Het is een effectieve manier om calorieën te verbranden, het uithoudingsvermogen te verbeteren en spieren te versterken. Als je overweegt om een crosstrainer te kopen, zijn er echter een aantal factoren waar je rekening mee moet houden om ervoor te zorgen dat je de juiste keuze maakt.
De ene crosstrainer is ontworpen voor intensieve trainingen. Anderen zijn eerder voor oudere gebruikers die in beweging willen blijven, of revaliderende sporters. In dit artikel bespreken we de belangrijkste aspecten waar je op moet letten bij het kopen van een crosstrainer. De bouwkwaliteit, het vliegwiel, ontwerp en gebruik.
Na het lezen kan je naar de winkel of webshop om verder te vergelijken. Ook wij hebben een uitgebreide vergelijking gemaakt van crosstrainers die je online in België kan kopen.
Snel zoeken
Bouwkwaliteit
De bouwkwaliteit is zeer belangrijk omdat het bepaalt hoe belastbaar het model is en hoe snel de crosstrainer slijt. Ook kan het zijn dat crosstrainers van een basiskwaliteit sneller een piepend of krakend geluid maken.
Belastbaarheid
Het eerste waar je op moet letten is de belastbaarheid. Hoe zwaarder de belastbaarheid, hoe steviger het apparaat is. Ook is een goed fitnessapparaat uit kwalitatievere materialen gemaakt. Een materiaal dat veel gebruikt wordt bij de beste crosstrainers is metaal. Goedkopere modellen zullen eerder meer plastic bevatten.
Aandrijving
Ten tweede kan je kijken naar het aandrijfsysteem. Je kan beter kiezen voor een V-aandrijfriem dan een kettingaandrijving omdat de tweede optie sneller slijt en meer lawaai maakt. Je moet er wel rekening mee houden dat een V-aandrijfriem duurder is dan een kettingaandrijving.
Vliegwiel
Het vliegwiel kan best niet te licht zijn omdat het toestel dan minder stevig en stabiel op de vloer staat. Een zwaar vliegwiel loopt ook soepeler wat dus voordelig is voor regelmatig gebruik. Daarnaast kan je ook met meer weerstand trainen. Wij raden een zwaar vliegwiel dan ook vooral voor fanatieke sporters aan.
Ook is het belangrijk om te zien of het vliegwiel aan de voorkant zit (front driven) of aan de achterkant (rear driven). Het grootste verschil zit hem in het trainingsdoel.
Als je revalideert of wat ouder bent, dan kan je best kiezen voor een vliegwiel aan de voorkant. Die zijn iets minder zwaar voor de gewrichten en ze hebben vaak een lagere instap. Je kan de beweging vergelijken met langlaufen.
Een vliegwiel aan de achterkant is juist beter als je zoekt naar een intensievere training of een uitdaging. Een vliegwiel achteraan biedt namelijk meer weerstand. De instap is hoger en het is zwaarder voor de gewrichten. Deze beweging lijkt meer op hardlopen omdat de lengtepas korter is.
Gebruiksvriendelijkheid
De gebruiksvriendelijkheid is een van de belangrijkste elementen omdat je een crosstrainer moet kiezen die aangepast is aan jouw doel en eisen. Zo moet je jezelf afvragen hoe belangrijk je het vindt om een bidonhouder te hebben of een tablethouder als je graag met een tablet traint.
Ook moet je zien hoeveel keuze je wilt in programma’s en of je een hartslagprogramma wenst. De meeste crosstrainers in onze lijst bieden meer dan genoeg opties. Er zijn ook veel toestellen die voorgeprogrammeerde trainingen aanbieden. Of je kan met behulp van bluetooth jouw trainingen doen via een app. Sommige toestellen komen overigens met hun eigen app.
Verder kan je ook nagaan of je alleen traint of met andere gebruikers. Als je de crosstrainer met meerdere personen gebruikt, kan het wel handig zijn dat hij jouw profiel onthoudt. Daarom kan je opteren voor een model dat profielen opslaat.
Gewicht en afmetingen
Een licht model staat minder stabiel op de grond, maar is wel makkelijker te verplaatsen en dus perfect als je maar af en toe traint. Fanatieke sporters raden we dan ook aan om een zwaarder model te kiezen. Als je juist minder mobiliteit of minder kracht hebt, dan is een lichtere crosstrainer net iets geschikter voor jou.
Je kan ook nagaan of je transportwielen hebt. Zo kan je het toestel gemakkelijker opbergen, ook al is het zwaarder. Als je niet veel ruimte hebt, is het een goed idee om naar een inklapbare crosstrainer uit te kijken. Je moet wel opletten dat de crosstrainer stabiel genoeg is en van een degelijke bouwkwaliteit.
Ten slottemoet je ook zien dat de staplengte (stride length) niet te kort is omdat de training anders ongemakkelijk kan aanvoelen. Ook als je groot bent, kan je best geen al te kleine staplengte nemen. Sommige crosstrainers bieden verstelbare staplengtes aan.
Prijs en budget
Een laatste, maar belangrijk, puntje is de aankoopprijs van de crosstrainers. Deze zijn niet geodkoop, al vind je al enkele modellen rond de € 250 euro. Heb je wat meer budget dan kan je voor € 500 al een goed model in huis halen. Deze hebben een goede bouwkwaliteit en extra functies. Voor professionele toestellen betaal je al snel boven de 1000 euro.
Je kan ook even wachten en zoeken naar goede tweedehands crosstrainers. Het nadeel is dat er dan wel geen garantie op zit. Wil je toch een nieuw model dan kan je ook wachten op de koopjesdagen voor crosstrainers. Op deze momenten kan je altijd goeie deals doen.
Ondertussen heb je een grondige basis gelegd in je kennis van crosstrainers. Je kan ermee naar de winkel, of online, om producten te vergelijken en er de juiste crosstrainer uit te kiezen.
